В эпоху нехватки времени любой способ его сэкономить играет важную роль в настроении человека. Многие хотят заниматься спортом, но не все могут позволить себе лишние часы на поездку до тренажерного зала и обратно. Выход простой – купить домой беговую дорожку.
Какие бывают беговые дорожки
В поисках подходящего варианта, пользователь начинает активно искать информацию в интернете, анализирует списки и рейтинги лучших беговых дорожек для дома. Так, известно, что есть 3 типа тренажера:
- Механическая беговая дорожка. Она простая и бюджетная, что уже выдвигает ее на уровни выше. Дорожка движется за счет движения ног спортсмена, а значит, нет риска не справиться с настройками, «споткнуться» на ровном месте и ушибиться. Но в ней нет амортизации, оттого нагрузка на ноги в разы сильнее, чем при обычном беге.
- Магнитная дорожка. Она тоже приходит в движение за счет «шагов» бегуна, но пресловутый магнит притягивает беговую ленту, позволяя человеку двигаться плавно и равномерно. Но и здесь нет амортизации, что исключает пользование магнитной беговой дорожкой людям с проблемными суставами.
- Электрическая беговая дорожка. Она позволяет регулировать нагрузку посредством микрокомпьютера. В процессе бега можно корректировать скорость, а также угол наклона дорожки. Логично, что она габаритная и привязана к источнику питания, что включают в ее недостатки.
Чему отдать предпочтение
Учитывая, что дорожка будет стоять дома, можно основываться на размере квартиры, людях, которые будут пользоваться тренажером, ну и стоимость следует взять во внимание.
Логично, что в маленькой квартирке большая электрическая дорожка может быть не лучшим вариантом. Но вариантов дорожек много, они отличаются по длине и толщине бегового полотна. Правда, высоким людям не стоит брать короткую дорожку, также как излишне полным не рекомендуется уместить в квартиру изящный тренажер, который не подойдет под их габариты.
Если человек страдает суставными болями – ему обеспечена электрическая дорожка, с амортизацией и функцией ходьбы. Также стоит предусмотреть вариант с поручнями, чтобы больной опирался руками и не страдал от получения «оздоровительной» тренировки.
Нельзя однозначно назвать лучшую беговую дорожку. У каждой есть достоинства и недостатки. Но иногда они совершенно не играют роли, если у человека есть предпочтения или рекомендации.
Источник: http://tehnolev.ru/
